2019年2月22日 / 最終更新日 : 2019年3月3日 kichita-kichinosuke コミュニケーション・メンタルヘルス 自分を守る心のしくみ～防衛機制～ 自分を守る心のしくみ 人間には、自分が傷つくのを防ぎ自分自身を維持しようとする心の動きがあると言 […]
2018年12月23日 / 最終更新日 : 2019年2月22日 kichita-kichinosuke コミュニケーション・メンタルヘルス アサーション～さわやかな自己主張～ アサーションってなんだろう？ こんな経験はありませんか？ ・疲れていて行きたくないのに誘いを断れなかった… ・ […]
2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 kichita-kichinosuke コミュニケーション・メンタルヘルス 人と話すのが苦手！～コミュニケーション技法のいろいろ～ 人と話すのが苦手な方へ～コミュニケーション技法～ ラ・ […]
2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 kichita-kichinosuke コミュニケーション・メンタルヘルス 傾聴（聴く力)～コミュニケーション技法～ 傾聴とは 傾聴とはカウンセリングの技法の一つです。 相手の話をただ「 […]
2018年10月18日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 kichita-kichinosuke コミュニケーション・メンタルヘルス パーソナリティの発達～人について知ろう～ パーソナリティの発達段階 人生のそれぞれのステージ & […]
2018年8月30日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 kichita-kichinosuke コミュニケーション・メンタルヘルス 性格分析～エゴグラム～ エゴグラムで性格診断をしてみよう！ エゴグラムとは、アメリカの心理学者エリック・バーンの交流分析 […]
2018年8月21日 / 最終更新日 : 2019年3月3日 kichita-kichinosuke コミュニケーション・メンタルヘルス ジョハリの窓～自分を知る方法～ セルフケアの方法って何があるの？ 下図をご覧下さい。 […]
2018年8月18日 / 最終更新日 : 2019年3月3日 kichita-kichinosuke コミュニケーション・メンタルヘルス ルビンの壺～ものの見方を変える～ セルフケアの方法って何があるの？ 前回は私たちの「こころの健康」を取り巻く社会状況やストレスのし […]
